Cerveja hidrata como a Água

PÓS TREINO!!! Um estudo realizado pela Universidade de Granada, na Espanha, sugere que após exercícios físicos a ingestão MODERADA de cerveja é tão eficaz quanto a água para hidratação.

Publicado por

Tayla Ferreira (insta: personal_tayla_ferreira)

Sou Educadora física e somelier de cerveja. Estudando os dois temas, descobri que a sinergia existe e que muitos mitos são divulgados sem fundamento. O meu blog visa desmistificar tais mitos e ensinar as pessoas a conviver bem com estas duas paixões.

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