A bebida que reduz o stress e a ansiedade é a cerveja

Um estudo realizado em Santiago do Chile em 2008, comprovou que o consumo MODERADO da cerveja não só reduz o estresse como também melhora o metabolismo em dietas ricas em gorduras, o que auxilia no emagrecimento, essa pesquisa feita em ratos notou-se que após ingerirem a bebida eles ficavam menos estressados e metabolizavam melhor os carboidratos. De acordo com um estudo realizado em Montreal no Canadá o consumo MODERADO ou seja, 2 copos/dia pode reduzir o estresse e a ansiedade. Melhor do que remédio, não?

Publicado por

Tayla Ferreira (insta: personal_tayla_ferreira)

Sou Educadora física e somelier de cerveja. Estudando os dois temas, descobri que a sinergia existe e que muitos mitos são divulgados sem fundamento. O meu blog visa desmistificar tais mitos e ensinar as pessoas a conviver bem com estas duas paixões.

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